そらみみ植物園の実写版 代々木ヴィレッジの庭

予てから一度行ってみたかった代々木ヴィレッジへ。
『そらみみ植物園』で紹介されている世界から集めた植物に会いに行った。

場所は代々木駅から1分。横断歩道を渡ればすぐのところにある。

振り返るとＮＴＴドコモビルが見える。

そんな都会の真ん中に、一歩入ると緑あふれる一角が現れる。
緑のオアシスなんて生易しいものではない、植物図鑑の中にいるみたいに、なかなかお目にかかれない植物が植物園でもないのにフツーに商業施設の中にある。

たまたま、「Good　SUNDAY MARKET』というイベントをやっている期間で、オーガニックの野菜やスイーツを売るショップや、ワークショップが開催されていた。

それから、西畠清順さんがプロデュースされた『SUMMＥR FOREST』森林浴体験型ビアテラスもオープンしていた。

ビアテラスに入る途中にトンネルのようにウスネオイデスというエアプランツの一種が埋め尽くされている。

明るい庭からちょっと薄暗い感じになり、違う空間を作っていて面白い。

ビアテラスのあるところに、オーストラリアから船で1か月ががりで運んできたという『ボトルツリー』がある。

私はこの木に会いにきたのだ。

説明文に「ボトルに似ていることからボトルツリーと呼ばれている。べつに花や実がきれいというわけでもなく、はたまた決してなにかの役に立つわけでもない。しかし、役立たずの木であっても、誰にも愛される愛嬌あふれるその存在価値に、言葉はいらない。抱きついてみたらよく分かりかも知れない。」とあった。
つらいことがあったときは、また会いに来よう・・・

そら植物園の説明文は学名ナントカとか、原産国ナントカとは記されていない。
その植物に興味を持ちそうなエピソードやプロフィールが、より親しみを感じさせる。

敷地の奥まったところにひときわ高く細長い木がある。
『ストリクタ』というイトスギの仲間だ。
こんなに大きいのにこの5倍成長するらしい。おどろきだ。

二階へ行く階段の手すりにブドウの実がなっていたり、木が実をつけていたりする。
代々木ビレッジの植物たちはここに根付いて、成長し、命をつないでいるのだ。

『ハガキノキ』『ゾウノキ』「極楽鳥花』『100年に一度咲く花』などなど、まだまだいっぱい知りたい植物がある。

どれもこれもよくこんな都会に来てくれましたという感慨を覚える。

西畠清順さんは、人に感動を与えるために世界中から植物を探してくると語っている。

植物がこんなに個性的で、深く心に入ってくることを教えてもらった気がする。

突然のお葬式でジェルネイルをどうすればいい？

女性なら誰でも経験がある、突然のご不幸でお通夜や告別式に参列するときに困るのがネイルです。

華やかなネイルは悲しみの場面ではふさわしくありません。

ジェルネイルは自分でオフするのは、とても大変ですし急だとネイルサロンの予約もなかなか取りにくいものです。

よくマナーブックに書いてある、弔事用の黒いレースの手袋も、お焼香の時にははずさないといけないので、ご家族の方の目に触れて失礼になってしまいます。

そこで、いつも私がやっている方法は濃い目のベージュ系のマニュキアを上から塗る方法です。

マニュキュアですと自分で簡単に塗れますし、除光液ですぐ落とせるので元に戻すことも可能です。


今回はたまたま家にあったアナスイのマニュキュアを塗りました。

ドラッグストアで売っている速乾性のある300円くらいの小さいマニュキュアや、100円ショップのマニュキュアなどでも間に合わせにはいいのではないかと思います。

ちょっと濃い目のベージュ系のマニュキュア

マニュキュアを塗る前

マニュキュアを縫った後

そらみみ植物園

偶然つけたラジオのゲストがプラントハンター「西畠清順」さんだったことが何度かあって、その中で彼が語っていた内容がすごく面白くてひきつけられた。

目的地に着いてしまっても、最後までラジオを聴いていた。

彼の好きな言葉が「念ずれば花開く」。

植物は花を咲かし、実をつけて種を残す。
植物に接する中で、花は始まりの象徴だという気づきがあり、強く願えば夢がかなうのではなく、誰でも夢に向かってスタートラインに立てる・・・という意味でこの言葉が好きになったというような話をされていた。

好奇心旺盛な少年が世界を旅し、偶然出会った植物に魅せられ家業の花と植木の卸問屋で働くことを決意する。
もともと明治時代から150年続く「花宇」の5代目だ。
それから、自身で「そら植物園」をたちあげ、植物関係のプロジェクトに携わってきた。

好きな花が桜。
花が咲いた時の他の植物にはないカリスマ性に魅かれるとも、一番男らしい花かも知れないとも語っていた。
彼には潔く散る姿が男らしく映ったのか。意外だった。

桜の散り行く姿に、儚さを感じる人が多い中で潔さを感じる感性が、見た目だけでなくその花の性格というか人間性（花性というべきか）にまで触れようとする深い愛情を感じる。

常に植物に接している者にしかわからない、何か通じるものを身につけた不思議な空気感を持った人だ。

植物に何が大切でどこに本質があるか教えられるとも。
そして、植物を女性を見るように見た目や雰囲気で好きになったり、最初は興味がなくても性格や背景を知って尊敬に変わっていくこともあると例えた。

彼にとって植物はただの植物でなく、家族であり恋人でであり友だちであり、先生なのだ。

そんなプラントハンター西畠清順さんの本を買った。
『そらみみ植物園』。

たくさんの植物に接してきた彼の純粋な子供のような好奇心と自然への畏敬の念にあふれ、ユニークな植物がいっぱい紹介されたとてもステキな本だ。

おそるべき才能をもった植物、イラッとする植物、ムラムラくる植物、残念な植物、愛を語る植物などなど・・・他にもいろいろ紹介されている。

見たことも聞いたこともない植物園がそこにある。

とりあえず、次の休日に彼の手がけた「代々木ビレッジの庭」に行ってこようと思う。

梅シロップで夏にぴったりな手作りジュースを

梅酒を作るときに、洗ってヘタを取っておいた青梅を冷凍しておきました。


【用意するもの】

　　　青梅　　　　　　　500ｇ
　　　氷砂糖　　　　　　500ｇ
　　 保存ビン　　　 　 2リットル　　　　

① ビンを洗って、ビンの内側に熱湯を注いで傾けて回して消毒をする。
　  そのあと完全によく乾燥させる。
　  水気が残っているとカビが発生しやすくなる。
　　

②青梅を流水でていねいにやさしくよく洗う。

ていねいに洗う

③アク抜きをする。
　 洗った青梅をたっぷりの水に1時間~2時間漬けてアク抜きをする。
　　

アク抜きをする

④きれいなフキン等で水気をふきとり、ざるに並べて十分に乾かす。

よく乾かし、ヘタをとる

⑤青梅のヘタを竹串でていねいに取り除く。


⑥冷凍庫に入れる。
　 1日以上冷凍することで繊維は破壊されエキスが出やすくなる。

袋に入れて冷凍庫へ

冷凍した青梅

⑦保存ビンに冷凍しておいた青梅と氷砂糖を交互にい入れ、最後に氷砂糖で青梅を覆う。

氷砂糖と青梅を交互に入れる

氷砂糖で表面を覆う

⑧1週間～10日で氷砂糖が完全にとければできあがり。　
　　寝かせすぎると発酵してしまうので注意。
　　時々、ビンをやさしく動かしてあげましょう。

1日でこれくらい溶ける。

３日でこれくらい。まだ梅がみずみずしい。



５日目　氷砂糖もほぼ溶けました

７日目　氷砂糖が完全に溶け、梅もしわしわです。







⑨仕上げに、梅の実を取り出してシロップを弱火にかけ加熱殺菌をする。

　 １５分くらいアクをこまめにとりながら火にかける。

　  あとは冷ましてできあがり。　冷暗所で保存する。

弱火で火にかける

アクをていねいにすくう

ビンに保存する

 ⑩グラスに氷を入れた梅シロップをソーダで割りました。

サッパリとして、夏にはピッタリなジュースのできあがり！

パソコンのキーボードをきれいにしよう

半年前に購入したiMacのキーボードの汚れが気になり掃除することにした。

フラットなデザインで、白いキーパットも気に入ってはいるが汚れが目立ちやすい。

iMac

　　　　　　　　　　　汚れたキーボード

【掃除のしかた】

①メラニンスポンジを用意する。

　 ※100円ショップやドラッグストアで売っています。

　水を少しつけてしっかりしぼる。

　水分はパソコンの故障の原因になるので、さらにタオルでくるみ念入りに水分をとる。

　少し湿った感じくらいにする。

②メラニンスポンジでキーボードを軽くなでるようにして全体をふく。

　キーボードをひとつひとつ拭かないでもこれで汚れが落ちる。

　※このようなフラットなキーボードでない場合は、キーパットをひとつずつ拭いたほうがいいかもしれません。

注：あくまでも私個人のやり方ですので、自己責任でお願いします。
　　 私は コンセントや電灯のスイッチなども、メラニンスポンジで掃除しています。

オキシコドンとセレブ

トヨタ自動車の女性常務役員が麻薬取締取締法違反の容疑で逮捕されたニュースが流れた。

麻薬成分「オキシコドン」の錠剤を57錠、国際宅配便でアメリカから密輸した容疑で、宅配便の宛て先は彼女が滞在していた六本木のホテルになっていた。

彼女はアメリカのゼネラル・モータや大手飲料メーカーのペプシコの副社長を務めるなど、華々しいキャリアの持ち主だ。

宅配便の小包は、成田空港の職員に発見されており、中身はネックレスと申告されていた。
おもちゃのようなペンダントの下に、むき出しのオキシコドン39錠と袋に小分けにした錠剤が入っていた。

『オキシコドン」はモルヒネなどと同じ鎮痛作用のある医療用麻薬で、がんの痛み止めなどに使用されることが多く、処方箋なしでは入手できない。

薬剤師が「がんでありながら仕事をこなしている人なら持っていることは不思議ではない」とインタビューに答えていた。

普通の痛み止めが効かない状態になってくる末期のがん患者に処方することが多いらしい。

アヘンに含まれる成分から作られるので、アメリカでは麻薬代わりに乱用者が増加している。
乱用目的で手に入れ、オーバードーズ（過剰摂取）事故や死亡事故で救急搬送されるケースが多発して社会問題になっている。

乱用、依存、中毒という経過をたどる常用すると危険な薬物なのだ。

ライブドアニュースでは、エルビス・プレスリーやマイケル・ジャクソンが常用していたとして名前を挙げている。

また、『ダークナイト』でバットマンの宿敵ジョーカーを演じたヒース・レジャーは28歳で薬物併用摂取による急性薬物中毒で急逝しているが、その中にオキシコドンが含まれていた。
ヒース・レジャーは『ダークナイト』の完成を待たず亡くなったが、死後アカデミー助演男優賞を受賞している。

彼女は「麻薬を輸入したとは思っていない」と否認しているので、疾患があったのか、それとも精神的なプレッシャーから必要だったのか。

まだ真相がわからないので、麻薬常用者と断定できない。

映画のシーンなどで、アメリカ人が何かにつけ洗面台の棚から睡眠薬や精神安定剤を取り出して飲んでいるのを目にするが、薬に対する抵抗があまりないように感じる。
しかし、末期がんに使うほどの高価で強い薬を57錠も輸入するのは尋常でない。

この報道をきっかけに、日本で乱用目的に手に入れようとする若者がいないことを願う。

【追記】　2015年7月9日

トヨタ自動車の前常務役員ジュリー・ハンプさん（6月30日付で辞任）は、拘留期限の8日午後釈放された。

東京地検はに悪質性が低く、役員の辞任で社会的制裁を受けていることなどを考慮し、不起訴（執行猶予）とした。

　

小学生の時から続けていること

まだボランティアなんて言葉も知らない時から、古切手集めを続けている。

きっかけは、小学生向けの雑誌のコーナーに古切手を寄附すれば誰かの役に立つということが書いてあったを読んで集め始めた。

小学生のころは、転校した友だちや、私が転校して元の学校の友だちと文通をしていたので、古切手が結構たまった。
家族にも協力をしてもらい、たまったら慈善銀行に送っていた。

途中、慈善銀行が古切手を集めなくなった記憶があるが、その後も続けてたまると寄附先を探して送っていた。

社会人になり働くようになってからも、会社の郵便物をシュレッダーする前にせっせと切手を切り抜いていた。

ことあるごとに、周りの人たちに古切手を集めていることをアピールしてきたので、今では複数の人たちが切手が集まったら私のところに持ってきてくれるようになった。

今日、集った古切手を最寄の社会福祉協議会に持っていった。
日本の切手は質がよく、デザインもいいので海外で人気が高いそうだ。

１㎏で1,000円くらいで売れるそうなので、ほんとに地道な活動だが、ちりも積もれば何とかでどうせ捨てるなら1円でもどなたかの役に立てばうれしいではないか。

※特定非営利活動法人シャプラニール＝市民による海外協力の会では、日本の使用済み切手１㎏＝約600円、海外の使用済み切手１ｋｇ＝約2,000円になるそうです。

◎使用済み切手の寄附先

・社会福祉協議会　
※全国にありますので、受け付けているか最寄りのところに問い合わせてください。

・公益財団法人 日本郵趣協会

・公益社団法人 日本動物福祉協会

・特定非営利活動法人　シャプラニール　ステナイ生活
　
・公益社団法人　日本キリスト教海外医療協力会

・公益財団法人ジョイセフ　
（途上国の妊産婦と女性の命と健康を守るために活動している日本生まれの国際協力NGO）

その他にもいろいろあると思いますので、使用目的に賛同できるところを選んで寄付してみてはいかがでしょうか。

『昼顔』といえばドヌーブでしょ

『昼顔』といえばいまどきは、一時期の話題になったドラマ「昼顔～平日午後3時の恋人たち～」の昼顔妻を想像するが、わたしにとってはドヌーブ様である。

『シェルブールの雨傘』で可憐な傘屋の娘を演じたカトリーヌ・ドヌーブが、午後の数時間だけ、夫ピエール（ジャン・ソレル）には内緒で高級娼館て働くセレブ妻セヴリーヌを演じている。

娼館のマダム・アナイス（ジュヌヴィエーヴ・パージュ）がセヴリーヌに源氏名を「昼顔」とつける。
ショートヘアの熟女、マダム・アナイスがまたシックで素敵。

まだ若いころのドヌーブは演技がもうひとつだが、美貌だけで十分見るものをひきつける。
衣装はイブ・サンローランで、何不自由ない美貌の若妻をコンサバティブなデザインの服が引き立てている。

黒のミリタリー風コートを着ているシーンのアップになった足元は、ロジェ・ヴィヴィエ。

ロジェ・ヴィヴィエは昼顔の時から40年あまりたっているのに、映画のままの四角い大き目のバックルにエナメル素材のデザインは「昼顔モデル」といわれて、完成されたエレガントなデザインは今もそのままだ。

他にもドヌーブはミリタリー調の真っ赤なコートと、黒のエナメルっぽい皮のトレンチコート、部分的にファーをあしらった茶色のトレンチコートを着ているが、どれもコートの着こなしのお手本だ。

初めて娼館に来たときに着ていたベージュのワンピースにチェーンベルトといい、ラストの有名な清楚な白い襟に白いカフスのワンピースといい、着ている服がいちいち決まっていて目が離なせない。

子供のころのトラウマが原因で性に対して倒錯した妄想を夫には求められず、欲望を抑えられないセヴリーヌは昼顔妻になった。
最初はためらっていたがだんだん慣れてきていろいろな客をとるようになる。

そして、チンピラのような客の男マルセル（ピエール・クレマンティ)に惚れられてしまい家を突き止められ押しかけられる。
このマルセルの歯が金属の差し歯で、下品でちょっとキレた感じのキャラクターを際立たせている。

そこで、何も知らない夫はピストルで撃たれ車椅子に。
撃ったマルセルは警官に射殺される。
その後、夫は友人（ミシェル・ピコリ）から真実を聞かされる。

悲惨な結末だが、最後は憑き物が落ちて聖女のようなセブリ－ヌは妄想から開放され自由になったように見えたが、夫が車椅子から立ち上がる妄想で映画は終わる。

いかにもフランス映画っぽいインモラルで倒錯と現実が入り雑じった耽美的な作品だ。

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製　　作　ロベール・アキム　　レイモン・アキム　
監　　督　ルイス・ブニュエル
原　　作　ジョゼフ・ケッセル
脚　　本　ジャン＝クロード・カリエール　　ルイス・ブニュエル　

キャスト　カトリーヌ・ドヌーヴ 　 ジャン・ソレル 　ミシェル・ピコリ
              ジュヌヴィエーヴ・パージュ    ピエール・クレマンティ
衣　　装　イヴ・サンローラン

女子会で肉バルへ行く！

ひと月から二月に１度のペースで同僚の女性ばかりで女子会を開いている。
美味しいものを食べて、飲んで、ワイワイたわいもない話から、たまに真面目に人生を語ったりしている。

年齢も20代~50代と幅ひろく、食べることとおしゃべりが大好きなパワフルな女性たちの集まりだ。

今度は今流行りの『肉バル』に行きたいということで調べてみたら、あちらこちらに肉をガッツリ食べさせる『肉バル』なる居酒屋が結構あるではないですか。

ここ数年流行ののスペインバルに飽き足らず、肉もガッツリ食べたい、でもおしゃれで雰囲気のあるお店じゃないとイヤというわがまま女子に受けて増加中らしい。

ピンチョス、タパス、アヒージョの他に無国籍なメニューもありつつ、ローストビーフ、ステーキ、骨付き肉の他お店によってはジビエなどもあるらしい。

お酒もワイン、スパークリング、カクテルと揃っていて、ビールに焼き肉じゃにおいが気になる女子には人気なのもうなずける。
口コミでなかなかよさげなお店を探し予約した。

女子会コースにはサービスでスパークリングが1本つくらしい。

『肉バル』というひびきが、なんとなく『肉食ってガンバル』の略称みたいでいい。

いよいよ、「肉バル女子会」へ。

4000円　飲み放題つきのコースメニュー

・農家さんの地野菜サラダ
・柔らか蒸し鶏の香味ソースがけ
・ポテトのチーズソース
・むしゃぶりスペアリブ
・とろける和牛のローストビーフ
・自家製ピクルス
・海老とマッシュルームのアヒージョ 
・豆乳のカルボナーラ
・デザート　バニラアイス　チョコレートソース

スペアリブはひとり1本で食べ応えあり。
お肉もとろとろでしっかり甘めのたれが旨し。 

ローストビーフは黒毛和牛Ａ4～Ａ5ランクを使用。
うまみと甘みのバランスがよくやわらかすぎずおいしい。
量はひとり2切れでちょっと物足らない。
ワサビがさっぱりしていて意外とあう。


品数も多く、飲み放題2時間半コースなのでコスパもいい感じです。

肉バルまた来たーい！という声多数でした。

『１７歳のカルテ』忘れられないガールズ映画

■17歳のカルテ

10代のころに自らも境界性パーソナリティー障害を患っていたと告白したウィノナ・ライダーが、企画に惚れ込んで初めて製作兼主演をした作品である。

当時新人のアンジェリーナ・ジョリーが映画の助演女優賞を総なめした。
主演のウィノナ･ライダーをアンジェリーナ・ジョリーが存在感と演技で圧倒していた。
金髪で前髪ぱっつんのアンジェリーナ・ジョリーがすごくいかしてる。

【ストーリー】

薬を大量に飲んだスザンナ（ウィノナ・ライダー）が病院に担ぎ込まれる。
自殺する気などなかったが、生きてる意味もわからず不安でむなしい気持ちを理解してもらえない。
両親は情緒不安定で心を開かないスザンナを精神療養施設に入れる。

スザンナはそこで自分が「境界性パーソナリティー障害」と診断されたカルテを盗み見てしまう。

その施設には他にもさまざまな病を抱えた少女たちがいた。

リーダー格のリサ（アンジェリーナ・ジョリー）は反抗的で脱走の常習者。
自由奔放で、わがままで、冷酷だが、やさしい面もあり、なぜか慕われている。
スザンナもそんなリサに惹きつけられていく。

ポリー（エリザベス・モス）は両親からアトピーの原因である犬を捨てるように言われ、自ら顔ににガソリンをかけ火をつけ顔にやけどのあとがある。

その他にも虚言癖のジョージーナや、他人がいると食事のできないデイジーがいた。

最初はとまどいながらも、次第に人とのかかわりを持ち始めたスザンナは変わっていく。
そして、いつしかそんな彼女たちがスザンナにとってかけがのない存在になっていく。

「カミソリは痛い、水は冷たい、薬は苦い、銃は違法、縄は切れる、ガスは臭い。 生きてる方がマシ。」

リサの有名なセリフだ。
自分の愛し方がわからずもがき苦しんでいる彼女たちの痛みが伝わってくる。

けれども、誰しも理由のわからない感情に悩み苦しむ思春期を思い出すと、何が正常で何が異常なのかわからなくなる。

彼女たちの痛みに胸がつぶれそうになりながら、ウィノダ・ライダーとアンジェリーナ・ジョリーという違うタイプのふたりのかわいらしさとかっこよさにガールたちは魅了されてしまうのだ。

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監　　督　　　　ジェームズ・マンゴールド
脚　　本　　　　ジェームズ・マンゴールド　リサ・ルーマー　
　　　　　　　　　アンナ・ハミルトン=フェラン

制　　作　　　　キャシー・コンラッド　ダグラス・ウィック
製作総指揮　 ウィノナ・ライダー　カロル・ボディ

キャスト　　　　ウィノナ・ライダー　アンジェリーナ・ジョリー  
撮　　影　　　　ジャック・グリーン
編　　集　　　　ケヴィン・テント
原　　作　　　　スザンナ・ケイエン　『思春期病棟の少女たち』

『バチカンで逢いましょう』

ミニシアターブームの火付け役と言われている大ヒット映画「バクダットカフェ」からもう25年もたっているのに、不思議な魅力のドイツ人女性を演じたマリアンネ・ゼーゲブレヒトと主題歌の「Calling you」のメロディが今も脳裏に焼き付いている。

アートのような色彩とゆっくり流れるようなテンポの映像。
ひとりの女性の出現で砂漠のモーテルの乾ききった人々の心が次第に癒されていくストーリーは何度見ても幸せな気持ちにさせられる。
大好きな映画の一本だ。

その「バクダットカフェ」の女優マリアンネ・ゼーゲブレヒがまたシアワセの魔法をかけてくれた。

夫を亡くしたドイツ人女性オマことマルガレーテ（マリアンネ・ゼーゲブレヒト）は、ローマ法王に会うためにひとりバチカンに向かう。
法皇に懺悔しなければならないほどの秘密とは・・・

ローマで、オマは、詐欺師のロレンツォ（ジャンカルロ・ジャンニーニ）と出会う。
そして、ひょんなことから廃業寸前のドイツ料理店でシェフをすることになり、店を復活させる。
やがて法皇に会うために、お得意のドイツ菓子カイザーシューマーレンをつくることになる。

最後にずっと心にしまってきた秘密を明かし、家族の絆を取り戻し、そして、新しい愛をつかむ。

そして、おいしい料理は人を幸せにする。
劇中でオマがつくる美味しそうなドイツ料理のカツレツやデザートからも目が離せない。

私は美味しそうな料理が出てくる映画が大好物だ。
最近観た映画では「シェフ 三ツ星フードトラック始めました」がよかった。
他にも、「バベットの晩餐会」「かもめ食堂」「ジェリー＆ジュリア」「幸せのレシピ」なんかもいい。

観終わったあと人間のダメなところも含めていとおしく感じ、シアワセな気持ちにさせてくれる映画だ。

余談だが、詐欺師役のジャンカルロ・ジャンニーニは「リリー・マルレーン」を観たときからのファンだが、70才を超えてもやっぱりステキ。イタリア男は年を重ねてもカッコイイのだ。

蔦屋家電とDIY FACTORY

5月に二子玉川ライズに新複合商業施設「二子玉川ライズ・ショッピングセンター・テラスマーケット」が誕生したというので遅ればせながら行って来た。

二子玉川は私のショッピングエリアではないが、そこに「蔦屋家電」と「ZARA HOME」が入っているので興味があった。

最近はどこのエリアに行っても同じような店ばかりでつまらないので、もっぱらネットショッピングを楽しんでいるが、やはり現物を手にとってみたり、多種多様な商品を一度に見られるのはとても楽しい。

「蔦屋家電」はいわゆる家電店というよりもライフスタイルのセレクトショップという感じだ。

オシャレなインテリア性の高い家電が並んでいるが、他の家電店のように値段がドーンと表示されていることもない。

代わりに「コンシェルジュ」とよばれる専門的な知識を持ったプロのスタッフがアドバイスをしてくれる提案型のショップだ。

ただみたいだけの時にそばに来てアレコレ説明されるのはイヤという人も多いだろうが、程よい距離感で売り場に立っているので、気兼ねなく売り場を歩くことができた。

「スタバ」もあれば、子どものおもちゃの「ボーネルンド」もあり、ビューティーサロン「Cu by uca」、「アップル ウォッチ」、電動アシスト自転車「モトベロ」、家具「ALFLEX」、ボタニカルショップ「SOLSO FUTAKO」もある。

それぞれのコーナーに融合して、テーマに沿った本が陳列されていて「高級なヴィレッジヴァンガードか！！」と突っ込みたくなる。

さすがセレブの街ニコタマ。

それからコンビニの「ファミマ！！」もあることにもおどろいた。

本の品ぞろえも気が利いていて、写真や旅行、アートなど豊富で、インテリアとしてもピッタリなおしゃれな装丁の本ばかり。本を見ているだけで時間を忘れそうだ。

買い物しなくても、店内の空間にいるだけで楽しめてしまう。

その場で買い物しなくても、スマホなどでお気に入りにして、帰ってからじっくり考えてネットから注文できる仕組みがあると、もっと便利になるのではないかなと考えたりした。

「ZARA」の服は割にシンプルで大人っぽいテイストがわたし好みなので「ZARA HOME」もその路線を期待。

全体的にヨーロッパ調の甘めなテイストで、シンプルモダンが好みのわたしには合わなかったが、プレゼンテーションが豊富でインテリアの参考になる。

季節感を出して春らしい花柄が目についたが、夏になるとまた品ぞろえが変わるのかもしれない。夏にも来てみよう。

キッチンファブリックやカトラリー、ベットリネンなどは、ニコタマのセレブママには受けそうなデザインだと思う。

「ZARA HOME」の並びには、日本初上陸という、スペイン・マドリード発祥の老舗デリカ・カフェ＆バール「マヨルカ」がある。
ひとくちサイズのケーキや美味しそうなデリカなどがきれいに並んでいる。
ちょっとお高めだが、ワインは比較的手ごろなものもある。

私が一番気に入ったのは、「DIY FACTORY」だ。

ネットショップ「DIYツールドットコム」が2014年4月に大阪に出店したリアルDIYショップが東京に初出店した。

買う前に体験でき、ワークショップイベントが開催されたりして、ハンドメイド好きにはたまらないショップだ。
私の好きなBOSCHの電動工具や見たことのない工具全部が、実用性とデザイン性の高い品ぞろえでウキウキ感が止まらない。

ワークショップは毎日開催しているようなので、次回は体験してみたい。

やる気にさせる言葉

映画『ビリギャル』がヒットしている。

『学年ビリのギャルが1年で偏差値を40上げて慶應大学に現役合格した話』が原作で、落ちこぼれの女子高生ギャルが慶應大学を目指して努力し合格したという話だ。

実在の本のモデルのさやかさんは、すでに慶応大学を卒業し、ウェディングプランナーになって、結婚もされている。
余談だが、昨年フジテレビの「おじゃマップ」で結婚式にスマップの香取君がサプライズ登場していた。

「聖徳太子を」を「せいとく　たこ」と読んだ金髪のギャルを慶応大学に合格させた話はまさに奇跡だ。
目覚ましテレビで原作者の坪田先生が、人を指導するときに注意すべきこととして次の2点をあげている。


1.　オープンポジション

相手が話しかけやすいように、足をくんだり腕を組んで威圧的な態度で接しないこと。
心も態度もオープンにして悩みや相談をきいてあげる。

2.　 リフレーミング

相談者が発したネガティブな発言をポジティブな言葉に変換して相手に伝えること。

もともと心理学用語で「リフレーミングとは、肯定的意味付けとも呼ばれるもので、クライエントの言動や症状に新しい枠組を付け直すこと。」(心理学用語集サイト抜粋)と書いてある。

坪田先生は、相談者のネガティブな言葉をうまくプラス思考に変換しやる気をださせていた。

自分自身でリフレーミングをすれば、ポジティブ思考に変換しやる気をだすヒントになりそうだ。


人それぞれやる気にさせる好きな言葉があると思うが、私もその時々で心に残った言葉を手帳に書いている。
そして、手帳を新しくするたびに写し直し好きな言葉が増えていっている。

「心が変われば　　 行動が変わる
  行動が変われば　習慣が変わる
  習慣が変われば　人格が変わる
  人格が変われば　運命が変わる
  運命が変われば　人生が変わる」　　ウィリアム・ジェームス

「深く穴を掘れ、穴の直径は自然と広がる」　　矢頭　宣男

「今日起きている出来事は偶然ではない。すべて自分の行動や考え方によって起こっている必然だ。」　　不明

「してしまったことを悔やむより、したかったのにしなかったことのほうが、 悔やみが大きい」　　ユダヤの格言

「難題の無い人生は　無難な人生
  難題の有る人生は　有り難い人生」　　筆談ホステス、斉藤里恵

「仕事を選ぶときはいつも新しい挑戦になるものを選ぶ
  自分のやった仕事のコピーはしたくないから」　　ワダ・エミ

先日、車の中で聴いていたラジオで日本人で女性初のアカデミー賞を受賞したこともある衣裳デザイナーのワダ・エミさんがインタビューの中でおっしゃっていた言葉。

お年を出して失礼ですが、今年78歳になられて尚このチャレンジ精神！見習いたいです。

 

[手の皮がむける]にココナッツオイルが効いた

何故か毎年6月くらいになると手の皮がぽろぽろむけて脱皮？かと思うのですが、原因がよくわからないままだった。

私はゴム手袋をしないで食器を洗うと手が荒れる体質なので、食器洗いにゴム手袋は欠かせない。

一日に何度もハンドクリームもつけたり、結構ハンドケアには気を使っている方だと思う。

にもかかわらず、この時期になると手の皮がむけてホントに嫌だった。

原因を調べると、季節の変わり目で自律神経が乱れストレスで皮がむけるとか、手湿疹の一種で汗疱だとか書かれているが、丸く水泡のようになって皮がむけるがかゆいわけではない。

いつも1か月くらいでいつの間にか治ってしまうので、放置していた。

そこで、思いついてココナッツオイルを使ってみた。
3か月くらい前からココナッツオイルでオイルプリングをし、その殺菌効果を実感していたので、殺菌と保湿ができていいような気がしたのだ。

手にぬってマッサージをして、そのままだとベタベタして臭いも気になるのでティッシュで拭ってから軽く水ですすぎタオルで手を拭くと、薄くココナッツオイルの油分がベールのようになりしっとり感が残る。

しばらくハンドクリームの代わりにココナッツオイルを続けていたら、10日くらいで皮がむけなくなってきた。

手の皮がむける症状に悩んでいる人が案外多いようなので試してみては？
 

今年ははちみつで梅酒作り

この季節になると、梅酒、梅シロップ、しょうがシロップを作っています。

きょうは梅酒をつけました。

青梅は和歌山の南高梅の産地の土づくり・減化学肥料・減化学農薬で作っている農家（エコファーマー）から取り寄せました。

【用意するもの】

　　青梅　　　　　　　１ｋｇ

　　はちみつ　　　　400ｇ(甘さ控えめ、お好みでどうぞ)
　　ホワイトリカー　1.8リットル
 　  保存ビン　　　　4リットル　　　　

① ビンを洗って、ビンの内側に熱湯を注いで傾けて回して消毒をする。
　  そのあと完全によく乾燥させる。
　  水気が残っているとカビが発生しやすくなる。
　　

②青梅を流水でていねいにやさしくよく洗う。

③アク抜きをする。
　 洗った青梅をたっぷりの水に1時間~2時間漬けてアク抜きをする。
　　

④きれいなフキン等で水気をふきとり、ざるに並べて十分に乾かす。

⑤青梅のヘタを竹串でていねいに取り除く。



⑥保存ビンに青梅を入れる。

⑦はちみつを入れる。
　

⑧ホワイトリカーを入れる。

⑨冷暗所に保存して、時々ビンを回して混ぜる。おいしくなーれ！

今回角砂糖でなくはちみつにしたので内容量が少ないためビンが4リットルだと大きかった。
３リットル位のでよかったかもしれない。      

【追記】

梅酒をつけて約1週間。
梅酒を一日一回混ぜていたら、濁ってきて青梅も少し浮き上がってきました。
今までこんな経験はなかったので調べてみました。

氷砂糖で漬けた場合は、氷砂糖が少しづつ溶けますが、はちみつは液体なので早く溶けて一気に糖度が上がるので、実から急激にエキスが出るので、どうやら濁るのは心配ないようです。

はちみつは何日かに分けて入れたほうがいいとか、混ぜないほうがいいとか、やり方はいろいろあるようです。

うーん、毎日混ぜてはちみつを早く溶かそうとしたのはよくなかったのか？
梅の色ももう黄色くなっています。

今回は、初めての蜂蜜だけの梅酒つくり挑戦なので、このままようすをみます。

それから、はちみつで漬けた場合は半年くらいで飲めるようになるそうで、濁りを取るために最後はガーゼなどで濾すとにごりはなくなるようです。